300gってけっこうあるね！

　平成２９年５月１６日（火）の５，６校時に田島学校給食センターの横田美恵子栄養教諭にお越しいただき、午後の５，６校時の家庭科の授業で「食に関する指導」をしていただきました。
　１日に必要な食品を取るポイントなど専門家の立場で食品群（種類）ごとに実物を提示しながら指導していただきました。１日で摂るべき緑黄色野菜の量が両手ですくうほどになるなど生徒は十分に実感できる指導でした。中学生くらいになるとご飯の量も１回３００ｇくらい食べた方がよいと見せていただいた実物に「ウッ」と驚いてしまいました。でも、中学生の頃はあのくらい平気で食べていたかなと昔を懐かしめる感慨深い授業でした。
【３００ｇのご飯はこのくらい？】