２２日（水）、栄養技師の先生をお招きして、食育講話を行いました。

３年生は「記憶力アップの秘訣はコレ！」と題して、先生のお話がありました。

生徒たちは、お話を聞きながらプリントにびっしりとメモや感想、自分の考えをまとめていました。受験生にとって大事な話、真剣にでも楽しく学ぶことが出来ました。記憶力アップの秘訣を簡単にまとめると、（１）主食・主菜・副菜・汁物を食べる、（２）野菜・海藻類を積極的に食べる、（３）１日３回好き嫌いなく食べる、（４）７時間睡眠をとる、ことなんですが、なぜ食べるのか、どう食べるのかのお話をデータを挙げてご説明いただき、３年生も先生方も納得。とても勉強になりました。

２年生は、「健康な生活を送るために、免疫力を高めよう！」というテーマで、学習を進めました。

ホワイトボードに考えをまとめながら学習を進めました。

免疫力を高めるコツは、（１）７時間は睡眠をとる、（２）加湿・こまめな水分補給、（３）体温を上げる、（４）笑う、ことだそうです。授業では、それぞれなぜ必要なのか、を根拠をもとにお話しいただき、２年生も納得の表情。大変勉強になりました。

授業を終えてからの給食。お話を思い出しながら、今日も美味しく完食です。ごちそうさまでした。講師の先生、中学生にとって大切なお話、ありがとうございました。