心の教育プログラム

福島大学より、佐藤則行准教授をお招きし、心の教育プログラムを行っていただきました。

ストレスマネジメントをテーマに、自分を認めるハードルを下げることや気持ちの切り替え方について、具体的な実践や話し合い活動を通して理解を深めました。

最後には、体の緊張をほぐす方法を教えていただきました。

生徒からは、「これから役に立てたい」「とても勉強になった」という感想が多く挙げられ、大変有意義な学習となりました。

佐藤先生、お忙しい中ありがとうございました。