荒海中トピックス

　昨日と本日の２日間に渡り、給食センターより小川先生がいらっしゃいました。

　｢かみかみセンサー｣なる道具を使い、３０回噛んでから飲み込むようご指導をいただきました。健康な体を保つためには、日頃の食生活が大切です。朝食、昼食、夕食と、ごはんを食べる機会は１日に少なくとも３回はあります。慌てることなく、心にゆとりももちながら、楽しくその時間を過ごせるといいですね。

　小川先生、ありがとうございました。