１１月１７日（火）

〇紫黒ごはん

〇里芋のみそ汁

★鰹の竜田揚げ

〇ほうれん草のごまあえ

〇牛乳

これからの季節、おいしくなると言われるほうれん草の登場です。昔は、これを食べると力もりもり！ポパイのアニメが話題にあがりますが、さすが令和になると、ポパイの存在を知る小学生はいません。それでも、栄養価が高く、炒めて良し、サラダ良し、和え物も良し、目からも栄養が入ってくるような緑色の野菜です。今日のごまあえも、とてもおいしくしあがっていました。